Kuntoremontit

Anna itsellesi aikaa ja hae uutta sykettä elämääsi!

Kuntoremontti opastaa sinut monipuolisen liikunnan pariin. Kuntoremontissa opit uutta kehostasi, itsestäsi ja terveydestäsi asiantuntijoiden ohjauksessa.
Räätälöimme kuntoremontit yhdessä yritysten ja työterveyshuoltojen kanssa. Näin saamme tavoitteellisen ja osallistujien tarpeita vastaavan kuntoremontin.

Kuntoremonttiviikko kestää normaalisti 5-6 vrk. Toteutamme myös lyhyemmistä jaksoista koottuja kokonaisuuksia.

Kuntoremontti sisältää tutkimuksia ja testejä

Testien avulla saat tietoa omasta fyysisestä kunnostasi ja kokeilemalla erilaisia lajeja voit löytää itsellesi aivan uuden harrastuksen. Monipuolinen liikunnallinen viikko sisältää myös tietoiskuja terveydestä, ravinnosta, päihteistä, ergonomiasta sekä henkisestä hyvinvoinnista. Kokonaisuus sisältää siis sopivassa suhteessa liikuntaa ja tietoiskuja.

Hakeutuminen

Työterveyshuollot yhteistyössä Kelan kanssa valitsevat osallistujat kuntoremonteille, jolloin sinulla on mahdollisuus hakea Kelan kuntoutusrahaa.

Jotta hyvä syke jatkuisi.... lähde Terveystreffeille!